Soy María José Sánchez, psicóloga especialista en risoterapia y bienestar emocional en Murcia. Acompaño a personas que sonríen por fuera pero por dentro se sienten vacías, que cargan tanto que se les ha olvidado lo que es reír de verdad. Porque dentro de ti sigue viva esa chispa. Solo está dormida.
★★★★★ 26 reseñas verificadas en Doctoralia
Cada persona es un mundo, y cada proceso terapéutico es único. Te ofrezco un acompañamiento cercano, profesional y lleno de humanidad para que vuelvas a sentirte tú.
Un espacio seguro donde te escucho sin juzgarte. No hay guiones ni frases de manual — solo presencia real, escucha activa y un acompañamiento adaptado exactamente a tu momento vital. Porque sanar empieza cuando alguien te escucha de verdad.
Saber másSesiones individuales diseñadas específicamente para ti. Trabajamos juntas la ansiedad, el estrés, la autoestima, las relaciones y todo aquello que te impide vivir en paz. Sin prisas, con resultados reales y duraderos desde la primera sesión.
Saber másTalleres y programas de bienestar corporativo que transforman el clima laboral desde dentro. La risa como herramienta terapéutica para reducir el estrés, mejorar la comunicación y cohesionar equipos que trabajan con energía y alegría.
Saber másPsicóloga colegiada y técnica en risoterapia con más de una década de experiencia en bienestar emocional. Combino rigor científico con la fuerza terapéutica de la risa para resultados que sientes desde la primera sesión.
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La risa me salvó. Y por eso estoy aquí para recordarte que dentro de ti sigue viva esa chispa. Esa risa que no se ha ido, solo está dormida.
A los 15 años tuve una certeza en clase de Filosofía: quería dedicarme a entender al ser humano. Años después, con una hija pequeña y mucho esfuerzo, me licencié en Psicología. Fue trabajando en una ONG cuando descubrí que la risa no era solo un sonido — era una forma de sanar. Una medicina para el alma que me salvó en los momentos más oscuros de mi vida, incluida la pérdida de mi hermana. Hoy acompaño a personas que, igual que yo, un día sintieron que no podían más.
Buenos días, libertad es una historia de autodescubrimiento donde, en cada capítulo, se va revelando la fortaleza de una mujer que, tras los duros golpes que le dio la vida, fue reconociendo que, por encima de todo, debía ser fiel a sí misma, a pesar del coste emocional que eso supusiera, dejando atrás situaciones y personas que no la dejarían crecer y avanzar.
Aquí no hay frases de manual. Te acompaño con presencia, escucha y mucha humanidad.
Personas que vuelven a dormir, a disfrutar, a sentirse vivas. No promesas, resultados.
Sesiones que mezclan psicología y risa para soltar, sanar y reírte de lo que antes dolía.
Sesiones individuales o talleres de risoterapia para empresas que quieren un equipo más humano, unido y feliz.
26 reseñas verificadas en Doctoralia. Todas con 5 estrellas.
Equipos más unidos
Empresas más eficientes
Marcas más visibles
RESET es el proyecto de diagnóstico y transformación de Conexus Internacional para pymes que necesitan ordenar prioridades, mejorar su organización y dar el siguiente paso con claridad. Combina el diagnóstico empresarial con la dinámica de equipo y la risoterapia adaptada que María José Sánchez aporta al proyecto, y cierra con un plan de acción de 90 días.
No tienes que tenerlo todo claro para escribirme. Solo necesitas querer algo diferente. Cuéntame cómo estás y empezamos juntas.
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